पेट की गैस के लिए एक्यूप्रेशर पॉइंट Acupressure points for stomach gas in hindi

Acupressure points for stomach gas

आज के भागदौड़ की जिंदगी में गैस, ब्लोटिंग और डाइजेस्टिव सिस्टम से सम्बंधित अनेक समस्याएं पैदा हो रही है और इसके लिए एक्यूप्रेशर इलाज की खोज की गयी। यह एक्यूप्रेशर एक बेहद प्राचीन चाइनीज वैज्ञानिक तकनीक है। यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (पेट की गैस) समस्यओं को हल करता है, लेकिन कैसे ? इसके लिए आपको एक्यूप्रेशर पॉइंट को समझना होगा ।

एक्यूप्रेशर पॉइंट तकनीक में उंगलियों के द्वारा दबाव दिया जाता है, जिससे एनर्जी फ्लो बढ़ता है। इसका इस्तेमाल गैस के अलावा पेट दर्द, एसिडिटी और कब्ज आदि के लिए भी किया जाता है।

एक्यूप्रेशर के पांच पॉइंट्स हैं, जो निम्न हैं :

1. ST36 point – यह पेट मेरिडियन पर स्थित होता है, मतलब हमारे घुटने के लगभग 3 इंच नीचे की ओर बाहर की तरफ।

2. SP6 point – यह स्प्लीन मेरिडियन पर स्थित होता है, मतलब टखने के ठीक 3 इंच ऊपर हड्डी के ऊपर।

3. CV6 point – यह बिंदु वेसल मेरिडियन पर स्थित होता है, मतलब हमारी नाभि से लगभग डेढ़ इंच तक नीचे।

4. CV12 point – यह शरीर के वेसल मेरिडियन का हिस्सा है जो नाभि से लगभग 4 इंच तक स्थित होता है।

5. BL21 point – पीठ पर करीब 6 इंच ऊपर स्थित होता है।

नोट : दोस्तों, यहाँ दी गयी जानकारी सिर्फ एजुकेशन पर्पस के लिए दी गयी है, ध्यान रहे इसकी मसाज किसी अनुभवी व्यक्ति से ही करायें ।

पेट की गैस को ख़त्म करने के लिए यह आर्टिकल आपको जरुर पढना चाहिए – पेट की गैस को ठीक करने के 21 तरीके

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