8 संकल्प जो बदल देंगी आपकी जिंदगी ! 8 Resolution For Happy Life In Hindi

8 Resolution For Happy Life In Hindi

दोस्तों, हर वर्ष की तरह यह साल भी बीतने वाला है और नया वर्ष 2023 आने वाला है. इस बीते साल में क्या खोया और क्या पाया, इस बात का मंथन करने का अब समय नहीं है. जो बीत गया, वो कल था. अब तो नए साल के साथ आने वाले कल के लिए एक नयी शुरुआत करनी है.

8 Resolution For Happy Life In Hindi

नये उम्मीदों का नया साल

आइये इस साल अपनी जिंदगी को नए सिरे से आगे बढ़ाने का संकल्प ले. कुछ ऐसा संकल्प, जो आपकी जिंदगी को एक दिशा दे, आपको उत्साह से भर दे और सेहतमंद जीवन जीने के लिए प्रेरित करे.

नया साल हमारे एक नए कल की तैयारी होती है तो इस साल एक नयी उमंग के साथ हमें खुद को भी बदलना होगा, तभी हम सफलता की मंजिल की ओर अपने जीवन को एक दिशा देंगे.

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सकारात्मक सोच अपनाये और खुश रहे

इस साल अपने जीवन में जो आपको पहला बड़ा कदम उठाना है वह है सकारात्मक सोच यानि positive thinking का. आप ऑफिस में हो या स्कूल-कॉलेज में आपको किसी ने कुछ कह दिया हो या आपके साथ किसी ने बुरा व्यवहार कर दिया हो, तो यह जरुरी नहीं की उसके साथ आप भी ऐसा ही बुरा व्यवहार करे.

खुद को उस व्यक्ति के स्थान में रखकर सोचे की आखिर उसने आपके साथ ऐसा क्यों किया ! क्या कारण रहे होंगे ? क्या मजबूरी रही होगी ? अगर आप ऐसी सोच अपनाते है तो यह आपकी पॉजिटिव थिंकिंग होगी. इस सोच से आप सही निर्णय ले पाएंगे और आपकी नाराजगी भी दूर हो जाएगी.

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रिश्तो में मीठापन रखे

यह बात कभी न भूले की हमारे रिश्ते रिटर्न बैक पालिसी की तरह होते है, जो मौका पड़ने पर आपके किये गये अच्छे व्यवहार के बदले आपका सहारा बनते है. आपके जीवन के खालीपन को भरते है और रोजाना के stress से आपको दूर रखते है.

जिंदगी में खुश रहने के हमेशा दो स्तम्भ है- परिवार और दोस्त. इसलिए परिवार और दोस्तों का मजबूत होना बहुत जरुरी है. संकल्प ले अपने दोस्तों, परिवार के लोगो और पड़ोस से बेहतर रिश्ते करने की.

अगर रिश्तो में कड़वाहट या ग़लतफ़हमीयां है, तो उसे भी बातचीत से दूर करे. अपने परिवार के लिए समय निकाले, हो सके तो हर हफ्ते कही घुमने बाहर जाये. 

दोस्तों से जब भी मौका मिले फ़ोन से भी बात कर ले. office में सहकर्मियों के प्रति सहयोगात्मक रवैया बनाये रखे. पड़ोसियों की छोटी-छोटी बातो को नजरअंदाज करे. इससे रिश्तो में मिठास आएगी.

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ये न सोचे की लोग क्या कहेंगे

हमें जिन्दगी को बोझिल बनाने के बजाय एन्जॉय करते हुए जीना चाहिए. शादी हो गई,बाल-बच्चे हो गये या आप जॉब कर रहे है या कुछ और. इसका ये मतलब बिलकुल भी नहीं की आप अपनी जिंदगी ही जीना भूल जाये.

जिंदगी को अच्छी तरह से जीने के लिए आप कोई नया काम कर सकते है या कोई नयी हॉबी बना सकते है. जैसे- कोई नयी भाषा सीखना, कुकिंग करना, डांसिंग, कोई नयी बुक पढना, तैराकी सीखना या कोई नया स्पोर्ट्स खेल सकते है.

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तन-मन को रखे स्वस्थ

यह बात ध्यान रखे की अच्छी सेहत ही जीवन की कुंजी है. बीते वर्ष में आपकी सेहत जैसी भी रही हो, अपनी सेहत को बेहतर बनाने का संकल्प इस बार जरुर ले.

खुद और परिवार के अन्य लोगो की हेल्थ के प्रति alert रहे. यह भी संकल्प ले. तन का ही नहीं, मन का भी ध्यान रखे. याद रखे की यदि आप शरीर से पूरी तरह फिट है, लेकिन अगर मन में शांति नहीं है, तो स्वस्थ तन को भी बीमार होते देर नहीं लगती.

थोडा बहुत तनाव लेना ठीक है, पर ज्यादा तनाव लेने से अनिद्रा, तनाव, मोटापा, हृदय से सम्बन्धित बिमारियां होने लगती है. इसलिए आने वाले साल में स्वस्थ रहने का प्लान करे. नियमित रूप से व्यायाम करे.

मशीन के बजाय हाथ से घर का काम निपटाए. अच्छा खाना खाए, भरपूर नीद ले. ऐसे लोगो के संपर्क में रहे, जो सकारात्मक विचारधारा के हो. प्रेरक किताबे पढ़े. नियमित योग के साथ दिमागी कसरत वाले खेल खेले, ताकि आपका ध्यान फिजूल की बातो पर न लगे.

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खुद से करे प्यार

इस दुनिया में कोई भी व्यक्ति 100% परफेक्ट नहीं है. उसमे कुछ न कुछ कमी तो होती ही है. याद रखिये रंग रूप, कद-काठी यह सब बाहरी चीजे है.

असली व्यक्तित्व की रौशनी तभी नजर आती है, जब आपका मन, आपका स्वभाव भी चारो तरफ रौशनी फैलाये. इसलिए आपके अन्दर जो भी कमी है, उसे स्वीकार करे और उसे दूर करने का प्रयास करे. खुद से प्यार करना एक बहुत अच्छा कदम है.

बुरी आदतों से करे तौबा

बात-बात पर गुस्सा आना, किसी को अपशब्द बोलना, सिगरेट पीना, नशा करना इस तरह की आपकी जितनी भी आदते है, इस साल उसे दूर करने का संकल्प ले.

इसी तरह से घंटो T.V. से चिपके रहने की आदत और हर हफ्ते शोपिंग जैसी आदतों को भी धीरे-धीरे छोड़ने का प्लान करे. अगर घर में किसी अन्य सदस्य की ऐसी ही कोई गलत लत है तो उसे छुड़ाने का संकल्प करे.

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एक-एक आना भरे खजाना

पिछले साल आपने जितना भी बेवजह खर्च किया है, उससे सबक लेते हुए इस साल को बेहतर बनाइये. अगर आप पैसे बचाने की आदत अभी से डाल देंगे तो इसमें कोई शक नहीं की आने वाले बड़े त्यौहार में ये पैसे आप के ही काम आयेंगे. अपने हर काम के लिए एक बजट बनाये. शापिंग करने से पहले एक लिस्ट तैयार करे. जहाँ तक हो सके खरीदारी कैश से ही करे.

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इस तरह कम क्रेडिट कार्ड का इस्तेमाल कम से कम कर पाएंगे. अगर क्रेडिट कार्ड से खरीदारी की है तो समय पर बिल चुकाए, ताकि आपका क्रेडिट स्कोर अच्छा रहे. इसके साथ-साथ आप कुछ निवेश भी करे. मगर कही भी निवेश करने से पहले निवेश से सम्बन्धित पूरी जानकारी भी जरुर ले.

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दोस्तों ! हम जैसा जीवन चाहते है वैसा जीवन हम पा सकते है. बस जरुरत है तो एक सोच की. जो हमें प्रेरणा दे की हम अपने जीवन को कैसे सार्थक बनाये. इसलिए यह नया साल आपके लिए एक और नयी शुरुआत करने का बेहतर मौका है. आप खुद को इस साल पहले की अपेक्षा बेहतर बनाने का प्रयास करे.

इन अच्छी आदतों को अपने जीवन में शामिल करे. खुद को एक ऐसा इन्सान बनाये जिसकी सभी लोग परवाह करे और जिसकी ख्याति चारो तरफ फैले.

जो भी आपको आपके एरिया में अच्छा व्यक्तित्व या good human being दिखता है. वह कोई अलग दुनिया से नहीं आता है बल्कि हमारे बीच में से निकलकर ही वह खुद को साबित करते है. इसलिए उस जैसा इंसान आप भी बन सकते है.

अगर आपने ये संकल्प अपने जीवन में अपना लिए तो निश्चित तौर पर आपको अपने जीवन में बहुत सकारात्मक प्रभाव दिखाई देगा और आपको जीवन जीने का असीम आनंद प्राप्त होगा.

इसके साथ मैं नयीचेतना की ओर से आपको नववर्ष की शुभकामनायें देता हूँ और उम्मीद करता हूँ की आप इस साल अपने लक्ष्यों को और अपने सपनो को इस साल जरुर पा लोगे. आपको जीवन में सफलता मिले व यह साल आपका कामयाबी का साल हो.

All The Best !

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